МАСТЕР-КЛАСС ПО ПЛЯЖНОМУ ВОЛЕЙБОЛУ ОТКРОЕТ СЕЗОН ИГРЫ

В Москве во многих зонах раскинулись волейбольные общедоступные площадки, москвичи и гости столицы облюбовали эти места для активного и полезного отдыха.
Группа-пропагандист здорового образа жизни и общедоступных игр Volleyball fans организует мастер-класс по пляжному волейболу под руководством Дианы Филоновой.

Фотограф: Виктория Багдасарян

Читать дальше →

СЛАДКАЯ ПОЛЬЗА

АВТОР: КСЕНИЯ ФОГИЛЕВА

Ранее мы уже писали про пользу и вред овощей. На этот раз очередь дошла до фруктов. Наверняка, у каждого из нас есть любимые фрукты: яблоки, апельсины, груши и так далее, но не все знают об их свойствах. Так ли полезны фрукты, как говорят и есть ли у них недостатки? 

Источник: kidpassage.com

Читать дальше →

МЫ С ТОБОЙ ОДНОЙ КРОВИ: КАК ПЛЯЖКА И КЛАССИКА ДОПОЛНЯЮТ ДРУГ ДРУГА

Все знают, что существует классический волейбол и пляжный. Игра в зале на твердом покрытии 6х6 и игра на песке на открытом воздухе 2х2. И хотя пляжка появилась чуть позже классики, она стала логичным дополнением волейбольного движения. Все чаще профессиональные спортсмены идут на песок для тренировки разных навыков, которые необходимы в зале.

Фотограф: Сергей Путин

Читать дальше →

ИХ СВЯЗАЛ ВОЛЕЙБОЛ: ИЗВЕСТНЫЕ ПАРЫ В МИРЕ ВОЛЕЙБОЛА

Из-за распорядка жизни со всеми тренировками и разъездами профессиональным волейболистам почти некогда искать свою половинку, поэтому нередко свою судьбу они встречают именно благодаря общему интересу — волейболу.

Хелена Хавелкова и Георг Грозер

Сергей Путин

Читать дальше →

ТРЕНАЖЕРКА И ПЛЯЖКА – НЕМНОГО О ФИЗПОДГОТОВКЕ ВОЛЕЙБОЛИСТА

АВТОР: КСЕНИЯ ФОГИЛЕВА

Волейбол, как и другие виды спорта, требует хорошей физической формы. Для этого, помимо тренировок с мячом, стоит уделить время и общей физической подготовке. На что же стоит обратить внимание, какие упражнения дают наибольший эффект и где лучше всего тренироваться? 

Фото: Елена Фомичева

Читать дальше →

В ЖЕНСКОЙ СУПЕРЛИГЕ ЗАВЕРШИЛСЯ РЕГУЛЯРНЫЙ СЕЗОН

Действующий чемпион России завершил сезон на первом месте, выиграв 20 из 22 матчей. Новичок турнира, «Локомотив», завершил регулярку на втором месте. Третьими стало казанское «Динамо».

По данным ВФВ, московского «Динамо» Наталия Гончарова и диагональная калининградского «Локомотива» Ана Клегер стали самыми результативными игроками 22-го тура, набрав по 33 очка.

Фотограф: Сергей Путин

Читать дальше →

ЗЕЛЁНЫЕ ДРУЗЬЯ, ИЛИ ПОЛЬЗА ОВОЩЕЙ

АВТОР: КСЕНИЯ ФОГИЛЕВА

Вы наверняка с детства слышали, что овощи очень полезны. «Сначала овощи, а потом мороженое!» – говорили многим родители. Но чем же на самом деле полезны овощи и есть ли у них отрицательные свойства? 

Источник: MEN’s LIFE

Читать дальше →

МАЛЕНЬКИЙ, ДА УДАЛЕНЬКИЙ: В ЧЕМ ПОЛЬЗА РОМАШКИ

АВТОР: КСЕНИЯ ФОГИЛЕВА

Ромашка – маленький и милый цветок с огромным количеством положительных качеств. Действительно, ромашковый чай обладает невероятно большим спектром возможностей: 

Цитата из телесериала «Теория большого взрыва»

Читать дальше →